类型：运动健身 版本：6.13.4 大小：156.9 MB
语言：简体中文 平台： Android 运营：咪咕文化科技有限公司 更新：2026-05-01 09:10:13
咪咕善跑安卓版是一个结合运动和公益的平台，帮助用户养成运动习惯，同时提供科学的健康饮食建议。应用通过标准动作演示和精准讲解，引导用户正确运动。喜欢健身的朋友可以一起动起来，不仅能在朋友圈分享运动成果，还能邀请好友加入，还提供丰富的公益跑步活动，感兴趣的朋友可以体验。
【联合会员权益，用户福利升级】
会员权益更加丰富，周周321轻计划个性报告生成，节节轻健身课程无限畅享，福利更多更划算。新会员还有专属好礼等你解锁！
【“321”轻计划，健康生活开启】
每周安排3天轻健身、2天轻断食，每次训练仅10分钟——依托莫斯利轻健康理念，咪咕善跑推出“321轻计划”，通过短时高效运动结合低糖低卡饮食，帮助用户改善健康状态，让瘦身变得轻松。
【沉浸内容体验，多元呈现】
莫斯利IP专栏、签约大V作品、独家健身课程、健康轻食推荐及创意运动内容……咪咕善跑端内汇集10000+图文干货与精选视频，形成丰富内容生态，带来“练、吃、看、跑、娱、购”全场景体验。
【智能热量打卡，AI饮食管理】
课程体系全面升级，覆盖各种轻健身场景
运动功能优化，四大模块焕新
活动玩法丰富，乐趣更全面
【咪咕善跑，中国移动咪咕公司运动健康赛道产品】
在健身、跑步、运动和饮食方面提供全方位的健康方案。
【海量IP训练课程】
-《莱美28天挑战》、《莱美青少年课程》、《莱美拳力无敌》、《FIIT高强度训练》、《莫斯利定制减脂》、《轻有氧·塑身操》、《女生芭蕾塑型操》、《体态普拉提》、《亲子锻炼 快乐时光》、《4周跑步肌力提升》、《精品云瑜伽》、《纤合度“5+2”训练》
【定制训练和饮食计划】
-基于莫斯利轻健身轻断食理论，提供科学训练和饮食计划。
-跑步计划、久坐舒缓计划、速瘦计划等多种计划，适合不同用户需求。
【记录健康数据】
-跑步、健身、饮食、骑行、步行数据记录精准，能清晰看到每公里里程和消耗卡路里，帮助跟踪身体变化。
【新增UFC精英训练课程】
UFC PI与咪咕善跑联合推出“民用化”训练课程，覆盖综合格斗、力量体能、青少年健康、运动康复及运动营养，可在咪咕善跑UFC专区体验。
1、打开咪咕善跑并登录账号，进入个人中心或主界面，点击左上角设置图标。
2、在设置中选择“账号与安全”。
3、点击第三方账号绑定。
4、选择“微信”申请授权，微信会提示操作，点击允许即可。
5、完成授权后，咪咕善跑与微信运动数据将同步。
一：下载安装咪咕善跑，完成登录注册，可用微信、腾讯QQ或手机号。
二：每次跑步前需开启手机GPS定位，应用会从起点记录到终点，生成跑步轨迹。跑步开始和结束需手动操作，过程无需流量，结算时需要网络以保存记录。
三：查看当天记录及历史上传记录。
四：根据跑步总里程统计募捐金额及获得奖励。
五：咪咕善跑还提供挑战、公益活动等多种功能。
1、打开咪咕善跑APP，点击右下角的【我】，再点击【设置】。
2、选择【设置运动目标】。
3、选择运动方式（走路、跑步、骑车）及步数即可完成设置。
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